Menjadi dewasa dengan segudang aktivitas membuat energi terkuras habis, sehingga rasanya terlalu lelah jika tiba di rumah Anda masih harus beres-beres lagi. Pasalnya, kegiatan yang dilakukan di luar seharian sudah cukup membuat energi terkuras dan membersihkan rumah butuh energi yang tak kalah besar. Bahkan, sebagian lebih memilih untuk menunda pekerjaan membersihkan rumah dan membiarkan rumahnya berantakan karena tidak adanya motivasi yang kuat.
Namun, sebagian yang lain ada juga yang merasa stres jika melihat rumah dalam kondisi berantakan dan lebih memilih mengorbankan waktu istirahatnya untuk membereskan kekacauan di rumah dibandingkan tidur dalam kondisi rumah berantakan.
Penyebab Malas Beres-Beres Rumah
Ada banyak alasan yang membuat seseorang merasa malah membersihkan rumah. Berikut beberapa alasan yang mungkin Anda rasakan juga.
1. Merasa Selalu Kurang Waktu Luang
Sejak bangun tidur hingga tiba saatnya tidur lagi, kita tak pernah dapat mengelak dari kegiatan yang menguras waktu, tenaga, dan emosi. Mengerjakan tugas di kantor saja rasanya sudah melelahkan sekali, sehingga beberapa orang merasa bahwa membersihkan rumah hanya akan menyita lebih banyak waktu, sehingga timbulah rasa malas untuk beres-beres rumah.
2. Kebiasaan yang Buruk
Anda mungkin pernah terjebak dalam kebiasaan menunda-nunda pekerjaan, tak terkecuali menunda-nunda beres-beres rumah dengan alasan bisa dikerjakan kemudian. Kebiasaan ini termasuk kebiasaan yang buruk dan justru hanya akan memperparah kondisi rumah Anda karena terus menundanya.
3. Kurang Motivasi
Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak punya keharusan untuk membereskan rumah karena Anda merasa baik-baik saja dengan kondisi rumah yang berantakan. Padahal, ada banyak sekali manfaat yang Anda dapatkan setelah membersihkan rumah. Bukankah Anda akan merasa lebih lega bila banyak space bersih di rumah Anda?
4. Merasa Overwhelmed
Tidak bisa dipungkiri bahwa beberapa orang mengalami kecemasan saat dihadapkan dengan keharusan untuk beres-beres rumah. Ini dapat terjadi karena perspektif tentang kotoran menumpuk yang memenuhi isi kepala sehingga Anda menganggap bahwa pekerjaan beres-beres rumah adalah pekerjaan yang melelahkan dan memakan waktu lama.
Untuk mengantisipasi ini, Anda dapat segera membersihkan rumah Anda sesaat setelah Anda melihat adanya debu atau kotoran. Jangan menunda-nunda dan membuat kotoran semakin menumpuk dan justru membuat Anda menjadi stres.
5. Kurangnya Ketrampilan Manajemen Waktu
24 jam bukanlah waktu yang singkat bagi Anda untuk bisa membagi diri antara pekerjaan rumah tangga dengan pekerjaan kantor. Nah, di sela-sela waktu ini, Anda dapat
menyempatkan waktu minimal 10 menit untuk membereskan kekacauan yang ada di rumah Anda tanpa perlu menundanya. Dengan demikian, asumsi bahwa butuh waktu lebih untuk membersihkan rumah dapat dihapus dan kegiatan beres-beres rumah dapat dilakukan secara menyenangkan.
Dampak Malas Beres-Beres Rumah
Berikut beberapa dampak malas beres-beres rumah yang akan Anda alami jika Anda terus membiarkan banyak penumpukan di rumah Anda.
A. Lingkungan Rumah menjadi Tak Nyaman
Penumpukan debu dan kotoran akibat rumah yang kotor dan berantakan menjadikan kuman dan bakteri senang berkembang biak dan menjadi sarang penyakit. Pun, banyaknya bakteri dan kuman ini membuat alergi menjadi mudah timbul dan penyakit yang menyerang pernapasan pun tak terelakkan. Tentu saja kondisi ini akan membuat Anda menjadi tidak nyaman dan tidak betah di rumah.
B. Menjadi Stres dan Cemas
Rumah yang berantakan akan membuat mood menjadi kacau, sehingga dapat memicu stres berlebihan. Hal ini juga dapat mengakibatkan kualitas tidur yang memburuk, penurunan konsentrasi, dan menurunkan kondisi mental seseorang. Belum lagi, saat ada yang bertamu ke rumah, kecemasan akan meningkat karena rasa malu terhadap tamu yang melihat kondisi rumah berantakan.
C. Merasakan Konflik Interpersonal
Jika Anda tinggal bersama orang lain, kondisi rumah yang kotor dan berantakan dapat memicu konflik interpersonal. Hal ini wajar karena persepsi tentang rumah yang bersih berbeda bagi setiap individu. Jika ada dua atau lebih pribadi dalam satu rumah dengan tipe kebersihan yang berbeda, maka bisa dipastikan bahwa akan terjadi konflik interpersonal dalam memperdebatkan masalah beres-beres rumah.
D. Produktivitas jadi Menurun
Rumah yang berantakan dan tidak bersih akan membuat Anda kurang fokus dan kehilangan konsentrasi. Akibatnya, produktivitas menjadi menurun dan berakibat pada kehidupan pekerjaan hingga merambah ke karir Anda.
Cara Mengatasi Rasa Malas Beres-Beres Rumah
Untuk membenahi rasa malas beres-beres rumah, maka Anda dapat melakukan beberapa hal, sebagai berikut:
A. Buat Jadwal Bersih-Bersih secara Rutin
Pertama-tama, Anda dapat membuat jadwal sederhana perihal bersih-bersih rumah secara rutin. Jadwal ini dapat menjadi acuan Anda untuk mulai dengan kebiasaan bersih-bersih rumah secara terstruktur.
B. Memprioritaskan Tugas sebagai Kewajiban Utama
Saat akan memulai, prioritaskan mana yang akan Anda bersihkan terlebih dahulu. Anda bisa mulai dari ruang tamu, ruang keluarga, baru ke ruang pribadi atau sebaliknya. Namun, akan lebih baik jika Anda fokus pada area yang lebih sering dijangkau oleh tamu agar tamu dapat melihat kebersihan pada rumah Anda.
C. Bagi Tugas dengan Anggota Keluarga Lain
Jika alasan malas beres-beres rumah adalah karena Anda melakukannya sendirian, maka jangan sungkan untuk minta bantuan ke anggota keluarga Anda yang lain. Anda dapat membuat kesepakatan tentang kegiatan bersih-bersih apa yang paling Anda sukai dan Anda kuasai untuk membuat kegiatan ini menjadi menyenangkan.
D. Gunakan Kecanggihan Teknologi untuk Meringankan Pekerjaan Beres-Beres
Jika Anda punya budget berlebih, maka Anda dapat membeli robot vacuum cleaner untuk meringankan tugas beres-beres rumah. Robot ini akan membantu Anda membereskan rumah di bagian tertentu sembari Anda mengerjakan bagian yang lain.
E. Belajar Skill Baru tentang Manajemen Waktu
Berhenti menunda-nunda pekerjaan dan segeralah mengambil langkah untuk membereskan rumah yang berantakan. Jika Anda merasa kesulitan, tidak ada salahnya
untuk ikut kelas yang mengajak Anda untuk belajar manajemen waktu agar Anda dapat melakukan manajemen waktu dengan lebih baik setiap harinya.
Itu dia beberapa hal yang dapat Anda ketahui tentang penyebab malas beres-beres rumah yang ternyata tidak hanya berimbas pada kebersihan rumah, tetapi juga dapat memengaruhi mood dan kecemasan pada diri seseorang. Selain cara tersebut di atas, Anda juga dapat melakukannya dengan cara yang Anda rasa paling baik untuk diterapkan oleh diri Anda. Karena pada akhirnya, beres-beres rumah adalah tentang common sense untuk membuat hidup Anda menjadi lebih baik yang dimulai dari rumah sendiri.
Tentunya rutinitas beres-beres rumah akan menjadi lebih menyenangkan jika hunian Anda memiliki nilai-nilai yang selama ini Anda idamkan. Asana Residence Cibubur menyuguhkan konsep desain modern sekaligus asri, sistem keamanan terpadu, lokasi strategis, fasilitas lengkap, serta akses yang terintegrasi dengan pusat perbelanjaan, akses tol, rumah sakit, sekolah, dan fasilitas hiburan lainnya, membuat Asana Residence Cibubur hunian idaman bagi Anda dan keluarga. Untuk mengetahui lebih lanjut, silakan hubungi Asana Residence Cibubur di sini.
